老人クラブ「健康教室」

投稿日:2026年2月24日

　鯉山コミュニティハウス２階で老人クラブ主催の「健康教室」で岡山県笑いヨガ協会代表理事万代京子講師による効果的な独自の技法で、「ユニーク笑いヨガ万代流の笑って楽しく笑いは体にいいよ」で参加者全員体を動かして大いに笑って気分良く過ごしました。
　笑う事（笑顔を作る事）で脳中のエンドルフィンという科学物質が出て、心理状態が良くなり、１日が気分良く、元気に過ごすことが出来ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鯉山学区連合町内会　会長　　練尾賢治

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