鯉山学区連合町内会

　鯉山コミュニティハウス２階会議室で老人クラブ主催健康教室「コロナに負けない高齢者の健康づくり」がソーシャルディスタンス、換気に気をつけて開催されました。
　能瀬老人クラブ連合会会長より挨拶に続き、講師の薬剤師高木紀彦先生の紹介が行なわれ、講演ではコロナ感染症と風邪との違いや、日常生活の中で気を付けたいポイント、今後来るフレイル対策、食事、こころ、運動など１時間半熱心にお話しされました。
　手洗い、マスク着用、運動、食事のバランス、人との交流の大切さなど一人一人が気を付けなければならないと思います。
　最後に質問があり、コロナ対策以外に薬のことやサプリメントについて、的確に答えていただき、いい勉強ができました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鯉山学区連合町内会　会長　　練尾賢治

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