コミュニティハウスで【ふれあい古都式体操】

投稿日:2024年11月9日

11月8日（金）AM9時30分～11時30分　古都コミュニティハウスで【ふれあい古都式体操】が行われました。
今回は、最高参加人数27名の方の参加がありました。

古都の森スタッフの方がゆっくりと分かりやすくご指導してくださり、健康についてのお話しを聞くこともできます。
古都式体操は、椅子に座ったままできる体操です。体調に合わせてゆっくりと行いましょう。

下のをクリックすると動画が始まります。

再生時間：１分15秒

コミュニティハウスに集まって情報共有をしたり楽しくお話をしたり。。。
ご近所さんにも、「コミュニティハウスで古都式体操をしているよ」とお声掛けしてみてください。