男性料理教室 スムージー作り

投稿日:2023年10月16日

10月13日(金）古都コミュニティでの古都式体操の後に、栄養改善協議会による【男性料理教室　スム―ジ―作り】。

お野菜や果物を使って、きれいな色のピンクやグリーンのスム―ジが出来上がりました。
「簡単！」「おいしかった！」「ハチミツをたくさん入れて甘くすると良い」とのご感想をいただきました。

岡山市の栄養士さんから、「運動の後はビタミンをとりましょう」とお話がありました。

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