母谷区自治会　HOUDANI-KU Residents' Association

恒例となっている歌に合わせてのリズム体操で始まります。今回より東京五輪音頭にも挑戦し楽しみが一つ増えました。そしてストレッチは関節ほぐし等。グー無し・パー無し・チョキ無しジャンケンを自分の両手で行い、脳を刺激。認知症予防になったかな？　次に、「さ」を抜きながらの、お猿のかご屋を歌うのはとても難しく、皆んなで笑い合いました。最後に、ドンケツ相撲（お尻相撲）で大いに盛り上がり、母谷一番のケツ圧チャンピオンには、豪華な景品がﾟ♡ﾟ･｡♥｡　楽しい時間を過ごしました。お茶の時間は、初物のマスカットもいただき益々長寿を目指して頑張ろうと、みなさん大張り切りでした。

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