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小野 民生児童委員協議会長から、歓迎の挨拶！！
「皆さん、いつまでも お元気で。」 |
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吉田功先生から、 病気不安を解消し 健康寿命を延ばす 「開運ツボ健康法」 に ついて お話をいただきました！！
① 平均寿命と健康寿命
② 病院へは 病気を治すために かかりましょう
③ 体が発する注意信号
「薬を飲むより水を飲む！」
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参加されたのは ４８名の皆さまです。
肩こり対策について、真剣に聞いていらっしゃいました。
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ツボ マッサージを 直接ご指導 していただきました。
ここが 手のひらの 「労宮」 ですよ！
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「牧石高齢者ふれあいの会」 が 岡山市北公民館 牟佐分館行われました。
旭川東地区（牟佐・大原・牧山）の ６５歳以上の方々が 対象で、４８名の 高齢者の方が 参加されました。
今年は、ＮＰＯ法人 岡山県健康管理士会から 吉田功先生を招き、
日常の健康管理を含む 「開運ツボ健康法」で 健やかに！！でした。
また来年も お元気で 参加いただきますよう お願いいたします。
平成２３年１月２６日（水） １０：００～１２：３０ 北公民館 牟佐分館
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