津倉町町内会

日本は、男女とも平均寿命では世界最高水準ですが、問題は介護などを必要とせず健康で過ごせる期間を問う「健康寿命」がどうかということです。日本人の健康寿命は、男性約７２歳、女性76歳と言われています。これに基づいて「不健康な期間」を算出すると男女とも10年近くになり、誰もが不安を覚えることでしょう。
　

皆さんに健康で長生きしていただく観点から「健康長寿のメソッド（方法）」を理解してもらい、日常生活のあり方を学習していただきました。
　
　
日頃から健康に留意されている人も理解不足や未継続から、改めて気を引き締められたようでした。津倉初？　100歳長寿をめざして頑張ろうという方も・・・
　

来年は、子年です。ネズミに肖って、よくかんで食べましょう！

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