第８１回オレンジカフェ「青春」の開催
投稿日:2024年10月29日
心配された昨晩の雨も止んで絶好の秋日和の令和６年１０月28日（月）午前１0時から富山公民館において、第８１回オレンジカフェ「青春」が行われました。
開会は福森和子代表の挨拶に続き､池田副会長のハーモニカに合わせてみんなで「青い山脈」を合唱して始まりました。
今回は「人生１００年時代を健康に過ごすために」ということで講師は岡山ハッピイライフ操風の谷原湧大作業療法士及びキャラバンメイトで、岡山旭東病院地域医療サポート室室長の河村武人さんの進行で始められました。
認知症のサインと早期発見のポイントと題して、認知症の早期発見・早期対応のためにどうあるべきかということで話がありました。
認知症の人は６５歳以上の高齢者の７人に１人、軽度認知障害の人を含めると４人に１人程度いるということです。平成２４年度には４６２万人であった認知症患者は、令和７年度には７３０万人に増えると予想されているとのこと。また、私たちは歳を重ねると誰でもなる可能性があるということ。
認知症は早期発見、早期対応が大切とのことです。予兆を感じたら早期対策を考えてください。運動が認知症を予防するといわれているので、頭で計算をしながら散歩するとか多重課題運動が効果的だそうです。また食事など生活習慣を改善するなど日常でも様々な活動を通じて社会との交流やつながりを維持しておくことも大切だということでした。
休憩後、第２部ということで～みんなが主役笑顔の“わ”を広げましょう～では、岡山ハーモニカクラブ会長の池田俊夫さんがハーモニカー演奏で秋バージョン「里の秋」「真っ赤な秋」「どんぐりコロコロ」「公園の手品師」など披露しました。
（文・写真：湯浅）
