つくって食べて語ろう会~食べる力は生きる力~ 2019.11.例会
投稿日:2019年12月17日
食べる力は生きる力 秋の食材を揃えて美しく、美味に食卓が整いました。
オーラルフレイルとは、口の中が虚弱になって低栄養になると身体的に弱くなる状態です。いろいろな食材を食べるため噛む力を守って、痩せと栄養不足にならないようにしましょう、それは要介護になる一歩手前です。食べることに気をつけて今の元気を大事にしましょう。
オーラルフレイル状態にならないための食生活を考え学ぶ。(つくって食べて語ろう会来年の目標にします)
![](https://townweb.e-okayamacity.jp/c-tatsunokuchi-r/wp-content/uploads/sites/28/2019/12/6151-300x137.jpg)
フレイルとは、噛む力を守って、虚弱や低栄養に気をつけましょう
- 完食できました。
- 秋の食材を楽しみました。
- お口の体操 いろいろやってみましょうね。
カテゴリー:つくって食べて語ろう会 連合町内会