「真向法」健康体操をしましょうかい(紹介)

投稿日:2017年7月8日

おじぎからできた体操といわれ、シニアに広がる健康つくりのための健康体操です。筋肉を伸縮させて、血液を循環させ、年齢に関係なく柔軟性を高められるそうです。下記のように計画いたしました。ご参加ください。

初回は、7月10日(月)13:30~15:00 コミュニティーハウス福祉室

その後は下記のように計画しています。次回は7月27日(木)13:00~15:00です。続けて頑張りましょう。

 

 

 

 

カテゴリー:お知らせ コミュニティ協議会

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