「真向法」健康体操をしましょうかい（紹介）
投稿日:2017年7月8日
おじぎからできた体操といわれ、シニアに広がる健康つくりのための健康体操です。筋肉を伸縮させて、血液を循環させ、年齢に関係なく柔軟性を高められるそうです。下記のように計画いたしました。ご参加ください。
初回は、7月10日（月）１３：３０～１５：００ コミュニティーハウス福祉室
その後は下記のように計画しています。次回は7月27日（木）１３：００～１５：００です。続けて頑張りましょう。
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