母谷区自治会 HOUDANI-KU Residents' Association母谷あいあいサロン開催
投稿日:2022年3月13日
３月１２日１３時半～１５時 母谷公会堂で母谷あいあいサロンが開催されました。２月からオミクロン株の蔓延防止で休止となり、先週やっと解除され開催することができました。この数日の春めいた季節とも相まって、１６人の方の参加がありました。初めに大智自治会長の挨拶の後、菱川美知子さんによる、今回から取り組む岡山県民体操で始まりました。３回ほど繰り返すと、皆さんほぼマスターできたようです。次に江見和子さんによるストレッチを行いました。冬の間に固まりがちな体を曲げたり、伸ばしたりして、体が大分軽くなりました。その後コーヒータイムとして、皆でお菓子を頂きながら歓談しました。
