母谷区自治会　HOUDANI-KU Residents' Association

７月１３日（土）午後１時３０分から2時間、母谷公会堂であいあいサロンが開催されました。菱川さんの指導で東京五輪音頭・高原列車は行くの歌に合わせて、体ほぐしその後、江見和子リーダーによる「笑い」が大切との話・ゲームを交えながらストレッチを行いました。その後いつものようにお茶会、おやつを頂きながら歓談しました。
公会堂まで歩く、みんなと笑いながら話す事等で、介護予防・健康増進につながります。
皆さんの参加お待ちしてます。

 

 

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