母谷区自治会　HOUDANI-KU Residents' Association

春近しといえども、まだまだ寒い時期が続きますが、高齢者でなくても動く機会が少なくなり、活動量は減りがちです。
このような状況下では、体温調節も難しく、高齢者や体力が低下しがちであり体調管理には特に注意が必要です。そのため寒い季節を乗り越えるために気を付けたい事項について記載されていますので、参考にされてはいかがでしょうか。

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