母谷区自治会　HOUDANI-KU Residents' Association

「あいあいサロン」が2月9日（土）に開催されました。東京五輪音頭に合わせての軽い体操、そして「高原列車は行く」に合わせての動きを新たに練習しました。次に、ストレッチは「有酸素運動」「筋トレ」を交互に行うサーキットトレーニングです。お猿のかごやの「さ」を抜きで、歌いながらの足踏み、椅子に腰かけての足腰のストレッチを、交互に行うなど自分の体力に合わせ皆さん汗ばむくらい頑張られてました。次のゲームは玉入れで、玉を投げ入れる方、うちわでそれを防ぐ方に分かれ、それぞれの役目で、楽しく盛り上がりました。片付けの時、ハート印入りの玉を持った方にラッキープレゼントも突然ありびっくり。次に、年男・年女をそれぞれ選び、節分豆まきをお願いし、スタッフも一緒に福豆の福を受けようと競って拾いました。アンコールの声で2度、3度と行い、これもまた大いに盛り上がりました。ティータイムも、楽しいお話で、今回もあっという間の2時間でした。皆さまお世話になりました。

 

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