母谷区自治会　HOUDANI-KU Residents' Association

６月９日（土）に,母谷あいあいサロンが２３名の参加で開催されました。菱川リーダーによる、水戸黄門・サザエさんの曲に合わせた体操に始まり江見チーフリーダーによる、軽いストレッチや片足だち・足腰等の体幹強化、歌を唄いながら指示された方向へステップを踏むコグニサイズそして「玉入れ（お手玉を菓子箱へ投げ入れる）」「ボーリング（少量の水を入れたペットボトルをテニスボールで倒す）」で得点を競い上位４人に賞品がプレゼントされました。色々なメニューに、皆さん盛り上がりました。お茶の時間は、あんドーナッツ等のお菓子を頂きました。
！！６月より第四土曜日（13：00～15：00）も公会堂を開放します。！！
テレビを見るより、皆んなでおしゃべりしませんか？100円持参ください。

 

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