母谷区自治会　HOUDANI-KU Residents' Association

5月度母谷あいあいサロンに24名の方が参加され、開催されました。
今回は、チーフリーダーの江見さんより造花の盛り花と見間違えるほどに美しく形の整った立派な生花の盛り花を母の日のプレゼントとして、ご提供いただきました。
このお花は、後述のゲーム（玉入れ）の上位4名の勝者にプレゼントされました。
サロンは、菱川リーダーによるリズム体操他、加藤登紀子さんが実践されているステップをとりいれた動きを交えてのウォーミングアップ、江見チーフリーダーによる足・脚のほぐし、18とその回転における81を迎えた歳の相違点クイズと3種類の図形を「グー」「チョキ」「パー」に見立ててのジャンケンをする頭の体操、コグニサイズによる認知症予防のためのステップ、そして、先ほど紹介した盛り花プレゼントの玉入れ競技で大いに盛り上がりました。体を動かした後のティータイムは、コーヒーも柏餅を初め多くの甘いものでおいしくまた、久しぶりにお会いした方々との話の花を咲かせました。
次回もまたご参加をお願いいたします。

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