北公民館・牟佐分館で、旭川東地区・牧山地区の６５歳以上の方を対象に、ヘルステック経営の入谷敏先生を講師として迎え、「心と体の健康」（おなかの中から健康を考える）をテーマに開催されました。
平素から健康に関心の深い高齢者６０名が、約１時間余り『人間の命を守っているのは盲腸と大腸である』。
４０歳を過ぎると夕食にお肉を食べるのは良くない。食べるなら朝食に、食材による「ウンコ」の関係『すべての病気の根源は大腸にある』等々 私たちの食生活の常識を破るようなお話でした。
日常から心の健康として、すべてに感謝そして愛する心、心と体で笑いなさい、自然の変化を楽しみなさい、人生をプラス思考で今が一番悪い今後はよくなるなどについて有意義なお話がありました。
質疑のあと「黄ニラ入りバラ寿司」と昆布の入ったおつゆをいただいて散会しました。
|
平成２５年１月２３日（水） １０：００〜１３：００ 北公民館 牟佐分館 （取材 津川稔男）
Nｏ．1５２
|
