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廣田 社会福祉協議会長から、歓迎の挨拶です！！
牧石地区の各種団体の協力を得て、安全・安心で くらし易い町づくりを 目指しています。
皆様も おおいに活用して、元気な生活をお願いいたします。 |
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地域包括支援センターの 豊福さんと 黒田さんから 支援センターの お話が！！
・なんでも ご相談ください。
・自分らしく生活できるよう支援します。
・みなさんの権利を守ります。
・さまざまな方面から みなさんを支えます。
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健康体操も ご指導いただきました。
「しっかり 息を吐き出して〜〜」
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小西整形外科・腰痛クリニックの 小西先生のお話です。
ひざの痛み！！
・原因は？
・治療は？
大変参考になりました。
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「牧石高齢者ふれあいの会」 が 岡山市北公民館 牟佐分館行われました。
旭川東地区（牟佐・大原・牧山地区）の方々が 対象で、５３名の 高齢者の方が 参加されました。
今年も、小西整形外科の 小西先生のお話です。
「ひざ周辺の 筋力・ 関節軟骨を 同時に強化しましょう！！」
来年も ぜひお元気で ご参加いただきますようお願いいたします。
平成２１年１月２５日（日） １０：００〜１２：３０ 北公民館 牟佐分館
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