トピックス 020

牧石高齢者ふれあいの会を開きました
　Nｏ．０２０　　( 2005/11/30 )　

この会には６５歳以上の高齢者　１２名の方に参加していただきました。

特殊な密教体操とも言われる『八段錦法』という体操を、講師の安藤房夫先生からご指導頂きました。

ラジオ体操とは異なる独特な体操で、皆さん熱心に取り組みました。

頭の体操もしました。

若返りには、体を動かす・脳を働かせる・しゃべるの三要素が大切だと教えていただきました。

今度は一転して、腹話術を楽しみました。

芸歴２５年を超える光岡真弓先生の腹話術に魅了されました。

おいしいばら寿司をいただきながら、会話もはずみました。

平成１７年１１月３０日（水）　　１０：００～１３：００　　　　　　牧石コミュニティハウス

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