11月度 いきいき土曜会が開催されました

投稿日:2025年11月8日

テーマ 「防災セミナー 災害へのそなえ」

日 時:11月8日(土)13時30分~15時30分

場 所:竜之口コミュニティハウス

参加者;16名

いきいき土曜会の始まりは、いつもと同じ、因来さんの、ハーモニカ演奏に合わせて参加者全員で歌唱、今回も6曲、元気に大きな声で楽しく歌いました。

<曲目>

(もみじ・いつでも夢を・いい湯だな・憧れのハワイ航路・東京のバスガール・長生き音頭)

最後に演奏のみ1曲(みだれ髪)を聴きました。

大きな声で歌うと気分よく健康にも最高です

「防災セミナー 災害へのそなえ」

司会:岸本さん  東公民館:畑口様     講師:日本赤十字社 岡山県支部:山本様

プロジェクタースクリーンを利用しての説明

災害から命を守り身の安全を確保するため、平時から準備すべきことを理解、勉強になりました。

毛布を利用して、暖房装備を体験

参加された皆さん、毛布を身にまとう体験をしました。

東公民館 畑口様からは地域応援人づくり講座の紹介

長寿社会の介護保険についてのチラシの説明

IMG_20251108_0001-1

最後はテレビ画面を見ながらの体操

月曜:食事と美味しい口腔体操

火曜:力をいれて足踏み体操

二日間分の体操を実施

しっかりと体操をすると、体が暖かくなり汗ばんできました 。

今日も元気に楽しく時間いっぱい活動をしました(気分爽快)

次回は12月13日(土)の予定です。

カテゴリー:いきいき土曜会 お知らせ 健康作り

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