操明学区連合町内会

朝９時　会場準備

９時３０分　受付開始の時刻になりました

会場では声をかけあう人、資料に目をとおす人

９時４５分　藤崎上・下ブロック合同総会開始

まずは藤崎上ブロック長（大場啓正）が　・・・・

７年度の事業報告や８年度の事業計画などについて説明

続いて、藤崎下ブロック長（長尾絢子）が同様に説明

総会後は、岡山市ふれあい介護予防センター作業療法士による「フレイル予防」の講話

筋肉量の測定は自分でもできます

フレイルにならないための３番目は社会参加です

家にこもらないで、外に出ましょう

次は「あっぱれ！もも太郎体操」　まずは体ほぐし

左足を上げてー

最後は「上を向いて歩こう」の歌を歌いながら体操

少々歌に合わなかっても間違っても関係なし　楽しく体操できればそれでよし！　

１１時１０分　終了

帰りには弁当の配付がありました

係は後片付け　ご苦労さまでした