かがやきクラブ3ブロック合同総会
かがやきクラブでは、桑野・沖元ブロック、藤崎上ブロック、藤崎下ブロックの3ブロック合同で4月20日(水)、岡山ふれあいセンター大ホールで総会を行い、66名の参加がありました。
3ブロックが同じ会場での協議のため、口頭による協議は難しく、配付された資料を各自読み、異議はそれぞれのブロック長に申し出るという方法で会が進行しましたが、特に異議は出ませんでした。
総会のあとは、交通安全やサルコペニア予防のお話し、あっぱれ!もも太郎体操(一部)などがありました。

会場の岡山ふれあいセンター 
操明桜祭りの会場だった芝生広場 
大ホール前 役員は9時集合 
受付が整いました 
出席者はまず手の消毒 
次に検温 
持参した健康管理自己申告書を提出し 
問題がなければ当日の要項を受け取る 
大ホール 1席ずつ開けて着席 
3ブロック長がそれぞれ挨拶・説明 
出席者はめいめい報告書等を確認 
異議なし 
次は交通安全についてのお話し 
そのとき配付されたチラシ 
次は、岡山市ふれあい介護予防センターの紹介 

サルコペニアって知っていますか 
筋肉量の減少や筋力の低下のことです 
筋肉量の目安はふくらはぎの周囲径 
サルコペニアは簡易チェックで 
次は、脳トレ 
グーを突き出すのは難しい 
そして、筋トレ 
足上げて 
両手をぶらぶら 
ああ疲れた! 
サルコペニア予防のための簡単レシピ 
たんぱく質が大切 
閉会の挨拶 
解 散 
弁当受け取り 
横にすると盛り付けが崩れます 
会場の後点検も忘れずに 
ご苦労様でした
(瀬崎強一)
操明学区連合町内会