“ヨガ”と“健康体操”で丈夫で長持ち‼

　この冬はことのほか厳しい寒さが続きましたが、中庸会藤原(老人会)ではこの厳しさに負けないようにと“ヨガ教室”と“健康体操教室”を開催し、元気で丈夫な身体づくりに取り組みました。。 また、教室終了後はみんなで 車座 にな […]

投稿日: 2018年2月27日

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