「食べることの大切さ」を感じましょう！！
投稿日:2018年12月10日
食べることの大切さ
低栄養状態は、筋肉量の減少が現れます。高齢者になると、食事はきちんとと
り、健康的であっても、若いころに比べると、加齢とともに筋肉量や骨量は減少
していきます。筋肉量の減少により、転倒しやすくなってしまうため、骨量も少
ないので、骨折の危険性は増加します。
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栄養不足の状態が続＜と血液中のたんぱく質が減っていきます。
それにより免疫機能が低下し、風邪などの感染症を引き起こしやす
くなり。認知機能の低下、傷の治りが遅くなったり、これらがいく
つも重なると寝たきり状態や死に至る危険性も出てきます。
引用：（公財）長m科学振興財団健康長寿ネット
