岡山市・西学区電子町内会

令和３年３月1日（月）「新中野いきいきサロン」を　御南公園集会所にて、10時より開催しました。3月1日に今年度最後のサロンをさせていただきました。

今回は、”健幸づくり体操”を高槻祐子先生にご指導していただきました。3密にならないように気を付けながら、椅子に座っての体操を指導して頂きました。皆、無理なく自分のペースで体操し楽しめました。

今日だけでなく継続することで筋肉を維持することが出来るので家でも続けるようにと言われました。久しぶりのサロンだったので、２０人の参加者がありとても活気があり楽しそうでした。体操の後一人一人に簡単なコメントをしてもらいました。

御南公民館の松本さんも参加してくださり、昨日、２月28日に西小学校で開催された防災キャンプの様子を話してくださいました。今後これから色々な災害に備えて地域の皆で考えていきたいと話されました。西学区電子町内会に投稿されているので皆で視聴し考えていきたいと思いました。　　世話役　藤原簡江　（No1766）

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