にこにこサロン辰巳 1月～今回は「茶話会」～
投稿日:2021年1月28日
1月27日（水曜日）、 にこにこサロン辰巳が、辰巳公会堂で開催されました。 今回は「茶話会」です。
13時30分 唯さんの挨拶です。 今回は、コロナ禍でのサロンを開催するを躊躇しましたが、感染予防に徹し時間短縮で行いますと話されました。
その後 コロナ疲れで、手洗いが”おおざっぱ”になっているのではないかと、”手の洗い方”をみんなで練習しました。
さあ～、”にこにこサロン”の始まりです。
① 肩ほぐしの体操です。
背伸びをしたリ 前に手を出してお臍をのぞきます。
手をぶらぶら、縦に横に振ります。
最後に大きな深呼吸 体が温かくなった後は、脳トレです。
② 赤ー頭 青ー肩 黄ー腰 緑ー膝
「色」を言ったら体の部位を手で押さえていきます。
最初は、色を見ながらやり 上手くなったら色の紙を隠してしました。参加者より、指示する方が間違えて会場は、大笑いです。皆さんの笑い声が素敵でした。
今度は、今のゲームの頭 肩 腰 膝を順番をずらして遊びます。
右手は頭 左手は肩 右手は肩 左手は腰 右手は腰 左手は膝 右手は膝 左手は頭と手を同時に動かしていきます。
簡単そうでとてもむつかしかった。 “脳トレ万歳”
③ 足踏喜怒哀楽です。
50まで数えますが、３の倍数の時に 喜ー笑う 怒ー怒る 哀ー泣く 楽ー穏やかな顔をします。?マスクの下の顔は見えませんが、皆さん楽しんでやってくださいました。
④ 2文字 3文字 4文字しり取りです。
最初は、2文字しり取りから始め 次に3文字しり取り、次は4文字しり取りと順番にやっています。最初の人は簡単に言葉が出るのですが最後の人になるほど、頭を捻っていました。童心に帰って楽しみました。
今日は、お茶?とお菓子は、持ち帰っていただきました。（No.1752）
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