旭操学区連合町内会 "サイトにようこそ"

男性料理教室　意外と簡単、減塩で野菜たっぷりの献立４種

豆腐とニラのハンバーグ　　右下
もずくのスープ　　　　　　左上
トマトの雪サラダ　　　　　上中央
豆乳プリン　　　　　　　　右上

皆様も明日の献立にいかがですか？

1人前の栄養価　ご飯１２０gで食した場合　５９７Kcal

toufuhannba-gu&tomatosarada
mozukusu-pu&tounyuupurin

カテゴリー:一般投稿 婦人会 栄養改善協議会