寿会フレイル健康診断

投稿日:2024年10月21日

今年も恒例の『寿会フレイル健康診断』を実施しました。

（１）Aチーム：9月19日（木）集会所で、15名の方にご参加いただき、ふれあいセンターからの講師によるフレイル健康診断を行いました。その後の「あっ晴れ❣もも太郎体操」では、理学療法士による実技指導もありました。

（２）Bチーム；当日参加出来なかった会員の方には、その後各班長が10月上旬にかけてご自宅を訪問し、チェックシートによる健康診断を行いました。

今年はAチーム・Bチームを合わせ31名の方のご参加があり、健康診断の結果は点数化し、それぞれの方に元気度をお伝えします。

＊毎週木曜日に実施している「あっ晴れ❣もも太郎体操」では、〈ストレッチ体操〉・〈筋力トレーニング〉・〈お口の体操〉の他〈脳トレ〉も行っています。ぜひご参加ください。