老人クラブ体力測定

平成２１年５月９日　角山老人クラブ（畑会長）は岡山市東区地域包括支援センタ−の支援の下、角山小学校体育館において体力測定をおこない

心地よい汗を流したた。挨拶に続きそれぞれの体力測定を行なった。

血圧測定

挨拶		血圧測定

握力測定

握力の測定		握力の測定

上体起こし

もう一息		がんばれ、がんばれ
会長はらくらく

長座体前屈

開眼片足立ち

１０ｍ障害物歩行

６分間歩行

体力測定のあと運動の種類、総合評価の出し方、体操を始める前のストレッチ体操についてのパンフレットの配布があった。

また、岡山市地域包括支援センタ−より「高齢者の総合相談窓口」についての説明があった。