第4回　竜之口元気が出る会　２００５・２・１８
　　　シルバーコーラス・いきいき土曜会・骨粗鬆症予防料理会食

聴いて　歌って　食べて　笑って　あっはっは・・・・

元気が出る会も4回目を重ね、地区社協の行事に定着いたしました。 今年も元気いきいきシルバーパワーでコミュニティーハウスは満員になりました

♪春は名のみの風の寒さや・・・・・ ♪きんらん緞子の帯しめながら・・・・ ♪燈火をつけましょ雪洞に・・・・・・ ♪近所の仲間で輪を作り健やか・・・ 全１０曲　ハーモニカ指導員龍田章さんの絶妙の選曲で楽しく歌い、演奏を聴き　曲あてクイズ（賞品つき）では、競うように正解が出て、皆さんの歌への思い入れ、造詣の深さに感心いたしま。

「遠い昔、小学校の講堂で斉唱した様子が思い出される、懐かしくて、季節にふさわしい曲をたくさんありがとうございました。楽しく過ごせ、ストレス解消のひと時になり、本当によかった」。といった　数々の感想を戴いております。

骨粗鬆症予防料理 高齢期を明るく、楽しく、過ごすためには、まず、骨粗鬆を防いで骨を健康に保つことから、今日はカルシュームいっぱいの献立です。 　☆　わかさぎの魚だんご 　☆　切干大根のサラダ 　☆　スキムミルク入りかき玉汁 　☆　かるかん

「骨・いきいき・健康読本」という冊子を戴いてしっかり学びました。 　　骨 の健康度チェック　★こんなあなた　危険度の高い人は注意して 　　骨を守る食生活　★カルシュームたっぷりの食品の王様は・・・・？ 　　運動と住環境　★丈夫な骨つくり　始めよう！健康ウオーキング 　　骨粗鬆症予防料理も美味しく、優しい味に「身も心も元気になりました」 　　「参加できたことが嬉しい」「スタッフの皆さんありがとう」思い出ありがとう 　　次回が楽しみと感謝の言葉を残して嬉しい笑顔でお帰りになりました。

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第６回グランドゴルフ大会

大会日　平成16年9月11日（土）午前9時開始（受付8時30分〜8時50分）
場　所　竜之口小学校グラウンド

　　　　　　　　　晴天に恵まれ、大勢の方の協力、熱意で無事故大成功でした

第6回グランドゴルフ大会参加者名簿（競技者・役員含む）
	Ａチーム 得点 　　真壁　俊彦 　　井上　玲子 　　本田　　弘 ○ 　　高橋　芳夫 　　石原　克巳 　　石本　勝子
Ｂチーム 得点 　　中村　　隆 　　高田　和子 　　間部　幸義 　　藤村　尚克 　　井上　悌三　　 ○ 　　杉本常冶郎
	Cチーム 得点 　　井上　郁男 　　龍田ヒサ子 　　秋田　豊二 　　石田喜久男 ○ 　　内海　　勉 　　伊庭　　栞
Ｄチーム 得点 　　藤原　　鎮 　　羽原茂登子 　　三宅　正雄 ○ 　　若松　静雄 　　坂根　暉郎 　　藤井　増哉
	Ｅチーム 得点 　　矢延　雄行 ○ 　　合田ハツミ 　　石原　健市 　　川山　定視 　　光藤　　伝 　　村田　智美
Ｆチーム 得点 　　龍田　　章 　　鷹取　富恵 　　中島　　茂 　　和田　隆好 ○ 　　森本　克巳
	Ｇチーム 得点 　　河本　恵子 　　高山　　榮 　　藤川　広之 　　坂田　勝敏 ○ 　　練尾　昭二
Ｈチーム 得点点 　　花房　　寛 　　川上　英雄 　　今城　隼子 　　水島　信義 ○ 　　熊見　寿一

いきいき土曜会活動の記録　　　　５月例会　 ふろしき大好き 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ふろしきつづみで前講座） 指導者　　岡山県婦人協議会　 　　　　　　　　　　溝口　昭子　さん 参加者　　約３０名 参加費　　１５０円（茶菓代） 場所　　　　コミュニティーハウス 毎月第２土曜日１：３０〜３：００ どなたでも、おいでください ハンケチ、ふろしき、スカーフが 変身しました。 帽子　チシュカバー　ショルダーッグ ウエストポーチにリュックサック　 りんご包みにシャンパン包み、他にも 手先を使って、ちょっと工夫して、家の 中で眠っていたふろしきが生まれ変わ りました。