第５回　いきいきサロン 中井町内会コミニティー担当　山中　国之 日 　時：平成１９年10月１0日（第２水曜日）午後１時〜３時 場 　所：中井公会堂 参加者：総数２３名 会長挨拶 　　　お年寄りの家に引きこもりを無くし、みんなで助け合う町内会対策として、いきいきサロンのような集 　　まりに積極的に参加して頂くよう、声賭けしてほしい。 　　　歩く事は、健康維持、脳細胞の活性化による認知証予防になるので、グランドゴルフ等にも参加して 　　ほしい。 １． 認知証サポーター養成研修事業について 　　包括支援センター高島（河原介護福祉士）から事業のあらましの説明がありました。 　　認知症サポーターとは　　 　　認知症サポーターは、「なにか」特別なことをやるのではない。 　　認知症の応援者、温かい目で見守ること。 　　認知症の家族を支える暮らしを地域でつくる運動を始めている。 　　岡山県では、今年から3年間で講師約を１５０名養成し、認知症サポーターを 　　２万人養成することを目標としている。中井町内会での研修会開催の要請。 ２． 頭の体操、健康体操　（包括支援センター、木村） 　　・ あほ体操で身体リラックス 河原、木村さんによる健康体操の指導 　　・ 間違い探し2題、 　　・ 漢字四文字熟語作り、 　　・ ことわざ作り、 　　　立て板（水）　玉に（キズ）　豆腐に（釘）　 　　　暖簾に（腕押し）　糠に（クギ）　柳に（風）　 　　　蛙の面（水）　渡りに（舟）など 　　　考えること、思い出すこと、答えを見てはっと気づくことが脳の活性化に役立ちます。 参加者も健康体操でリラックス 参加者も健康体操でリラックス ３．歌声喫茶なかい、カラオケ（今月は五木ひろしを全員で歌う） 4．お楽しみ抽選会 　　次回１１月１４日（第二水曜日）「健康講座」に矢野先生が出演。