花架拳・練功１８法 花架拳（武術を体操に）・練功１８法（中国医療保健体操）は、中国伝統武術の一つ。深呼吸をしながら ゆったり動いて行く攻撃と防御の形を取り入れた運動で、心身を鍛えることが出来る為広く日本に普及しています。
