主催：岡山市ふれあい介護予防センター
後援：岡山市立北公民館
　　　　　　　　　　　　　　毎月介護予防教室

９月１日（月）１４：００～１６：００　　北公民館第１・２研修室

　　
　　　住み慣れた地域で、いつまでも元気に過ごせるように、
　　　みんなで一緒に体操をしたり、「健康」についての話をきいたり
　　　おしゃべりをしながら、楽しい時間の中で健康寿命（平均寿命ー
　　　健康寿命＝１２年との統計があります）を延ばして誇りある生活
　　　を維持するための、ストレッチなど運動習慣が身に付きます。

　　　今年４月から始められた教室で、若い管理栄養士・作業療法士・
　　　保健師などの指導に上手く乗せられて、なかなか好評です。

　　　今月は、白石音楽療法士さんの音楽の世界で心も体もリフレッシ
　　　　ュ!できたようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（水原美津夫）

　　　　　～「トーンチャイム」の面白さは言葉では説明できません～

　　　下の表は、平成２６年度後半の予定表です。