<健康になろう男性の会>

平成21年7月例会 平成23年1月例会

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6つの重点項目

 栄養・食生活

  1. 食生活に気をつける人の増加
  2. 適正体重を維持している人の増加
  3. 栄養素の適正な摂取に配慮している店の増加
  4. 食生活改善のための学習の機会のある人の増加


 身体活動・運動

  1. 健康の維持増進のために意識的に身体を動かして
    いる人の増加
  2. 運動習慣のある人の増加


 休養・こころの健康づくり

  1. ストレスをよく感じる人の減少
  2. ストレスの解消ができている人の増加
  3. 睡眠で休養が十分とれている人の増加
  4. 自殺者の減少


 たばこ

  1. 喫煙者の減少
  2. 未成年の喫煙者をなくす
  3. 分煙の徹底と知識の普及


 アルコール

  1. 多量に飲酒する人の減少
  2. 未成年の飲酒者をなくす
  3. 妊婦の飲酒者をなくす


 歯の健康

  1. 歯の健康について心がけている人の増加
  2. むし歯のない乳歯を持っている児の増加
  3. むし歯のない永久歯を持っている人の増加
  4. 歯周疾患のない人の増加