平成26年9月の元気の出る会は万代京央子先生による「笑いヨガ」でした。 「笑い」は脳を活性化させ、認知症の予防になる、若返る、健康になると良い事ばかりと 万代先生の楽しい講話と笑い方指導にみんな一生懸命に笑って、20歳（？）若返りました。 笑えない時でも、作り笑いで良いそうです。 口角を上げて、頬を上げて、作り笑いでも、脳はダマせる。本当の笑いと効果は同じ。 「腸はダマせないが脳はダマせる」 ダマされ易い脳の性質を利用して、人と出会ったら「笑顔であいさつ」しましょう。 「おはよう」「こんにちわ」「ごきげんよう」「さようなら」 第一印象が良くなります。 それで、自分も幸せ、人も幸せ ハハハハ　ホホホホ　ハハハハ　ホホホホ　イェー　 ヤッター　ヤッター　イェー イェー　イェー　イェー 万代先生と笑って、しゃべって、あっという間に時間となりました。 （大和田黎子　記）
万代先生の楽しい講話
笑顔が美しい 万代先生	くだものや野菜も万代先生の笑顔
万代先生と一緒にイェー