
3月4日(土)のベターライフ御南親子土曜塾は、春らしくオカラ寿司を作ることにしました。 早朝、岡山市卸売市場へ出かけ、知り合いの御父さんが営業されている中卸にいき、沢山のおまけを頂いて、10時の開塾を待ちました。直前に連絡が入り10人ばかりの方が急な用事で不参加になりました。
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| 早朝の卸売市場です。 | 今日の魚の入荷量は少ないとのことでした。 |
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| 鯵を背開きにして酢にして作ったオカラ寿司 頭に近い部分が残りました。家でおいしく食べました。 | ヒラら酢の物は、春先のご馳走。残ったのを少し多めに貰いました。骨切りも初めての経験でした。 |
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| ニベは3枚ににおろして、塩をして干します。飽和食塩水に15分つけましたが、10分で良いようです。 | おからもおいしく調理してあります。私にはもう少し濃い味がよかったのですが |
| 佐藤芳範 |