3月のいきいきサロン          


 3月7日(月)10:00〜12:00に北方四日市公会堂にて、3月いきいきサロンを開催しました。
今回は岡山市中央保健センターの御野地区担当の大山保健師さんが講師に来て下さり、
1、高齢者の栄養、2、OKAYAMA市民体操、3、簡単な脳トレ、4、健康宣言の指導をしていただき、
昼食には保健師さんとみなさんと一緒にサンドウィッチとコーヒーをいただいて閉会としました。

(大和田黎子 記)
   
 高齢者の栄養指導
   
OKAYAMA市民体操でリフレッシュ! 
   
 昼はサンドウィッチとコーヒーで軽食、おしゃべりもはずみます