よっかいちいきいきサロン                                                                      
                                                                  

9月のいきいきサロンは、おかやま薬局の管理栄養士の有冨美雪先生を講師にお招きして、
「健やかに生きていくためには・・・?〜健康のあれこれ、教えます〜」の講演を
プロジェクターを使い、分かり易くしていただきました。

1,秋バテとは? 夏バテと症状の違いは? 秋バテの解消法は? 
2、知っておこう生活習慣病
3、低栄養について 
4、健康に生きていくために食事でできること 

(平成27年9月7日 大和田黎子 記)