愛 育 委 員 会 幡 多 学 区 電 子 町 内 会

　幡多・財田合同の愛育委員会「健康づくり教室」が、７月３１日(木)午後１時３０分から、
東公民館で約６０名が参加して開催されました。
まず、財田地区の安井会長のあいさつで始まり、指導は岡山市保険所東保険センター
の保健師さんと栄養士さんたちで、第１部は「健康について」でメタボリックシンドローム
に着目して内臓脂肪を減らす生活をはじめようと題して講話があり、第２部「食生活を考
えよう」、栄養のバランスや、カロリーの偏りについて各自チェックをし、グループで討議
をしました。「健康の基本は、バランスよく適量に食べること」との説明で、２時間の講座
を終了しました。
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「健康づくり教室」で挨拶をする財田地区会長 「健康づくり」について話しをする保健師さん
　食生活チェックに取り組む参加者達 　健康によい１日の献立を考える参加者
各　部　紹　介　へ
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