婦人部からのお知らせ

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「料理教室」だより

日時：　２００８年１１月１５日（土）午前１０時〜１３時

場所：　浜本町公会堂

献立：　がん予防食を作ってみる

がん予防食　一人当たり、６７１カロリー
かぼちゃやさつまいも、切干しだいこんなど食物繊維の多い野菜、それにヨーグルト
（乳酸菌）を使い、腸内環境を整える献立でした。

胡麻をすって白和え作り 　 正確に計量
　 野菜あんの野菜を煮ています 出来上がり！

☆２００８年度の料理教室はすべて終了しました。
２００９年度の新規募集は内容が決まり次第、改めてお知らせいたします。