婦人部からのお知らせ

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「料理教室（第２回）」だより

日時：　２００７年６月１６日（土）午前１０時〜１３時

場所：　浜本町公会堂

献立：　糖尿病予防食（多くの食品をバランスよく食べる）

次回開催予定　9月15日（土）10：00〜13：00　
　　　　　　　高血圧予防食を予定しています。

担当に分かれて下ごしらえを開始。
今回は12名参加。		 どの料理にもしょうがを使います。 えびの下ごしらえ中。
豚ヒレ肉に片栗粉をつけてゆでています。 黒ゴマ寒天を型にいれて冷まします。 千切り野菜のたっぷり入ったサラダです。
盛付け中。


 中華風くずあんを煮ながら、仕上げへ。 完成。
皆さんで、和気あいあいと試食。


「料理教室（第１回）」だより

日時：　２００７年３月１７日（土）午前１０時〜１３時

場所：　浜本町公会堂

献立：　貧血予防食（鉄分が多く、吸収を助ける食品をとりましょう）

次回開催予定　6月16日（土）10：00〜13：00　
　　　　　　　糖尿病予防食を予定しています。

切り干しご飯の具を準備中 ハンバーグ用にいわしをすり身に ゼリーの材料をミキサーに
ゼリーを型に。人参が入っているとは思えません 完成
完成


 今年はうれしいことに参加者が増え、14名に 参加された皆さんで、和気あいあいと試食