こころもからだもリフレッシュ！

あっ晴れ！もも太郎体操ふくどまり

①ストレッチ体操・体力測定　　②お口の健康　　③食事・水分　　④まとめ（ＤＶＤを見ながら体操）

「あっ晴れ！もも太郎体操」を始めるにあたり、事前講習として安全な体操の実施方法などを教わりました。

取材：坪田