かぼちゃ会

　今回富山公民館で新しく開講した「スポーツ吹矢」講座の先生の秋山さんにかぼちゃ会で体験会を開いて頂けませんかとお願いしました。用具一式を準備して会場に設置して頂きました。
　「スポーツ吹矢」は複式呼吸で一気に吹き込むので腹筋を鍛えるので老人には良いスポーツです、腹筋を使う息の使い方を心掛けてくださいとのアドバイスでした。

文：植田：写真：和久野

　最後にみなさんの健闘をたたえて頂きました。

　　　　点数の数え方を教えています。

「スポーツ吹矢」の講師秋山夫妻のあいさつ。
　（実は前坂会長の知り会いです）

スポーツ吹矢講座を開催

　秋山さんから吹矢の用具の扱いと注意事項を説明。

平成２８年４月１２日（火）
　富山公民館（第２講座室）
　　　１０：００～１２：００
　　　　参加者　２１名

　風船を的にしています

次は個人用マウスピースをつけてます、
各人が的に向かって一斉に「フッ」→

　吹くときは腹式呼吸で「フッ」と一気に。

　　　的の直径は３０ｃｍ

まず開始の前に今月の誕生日の
中島さんと進藤さんにハッピーバースデー
の歌とお祝いの品を渡します。

前坂会長から吹矢は当たると危険なので、
秋山講師の話を聞を真剣に聞いて充分に注意を払って行動を！