操南いきいき教室　便秘予防・改善をめざして！

今月のいきいき教室は便秘を予防改善する為の食事・運動について学びました。毎朝規則正しい排便があると気分も体もスッキリその日の活動が充実します。中でも高齢者の方に便秘が多いのはなぜでしょう？加齢に伴う知覚・筋力の低下が考え […]

投稿日: 2021年11月13日

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岡山東中央病院だより　かりゆし171号

裏面に片鼻交互呼吸の紹介があります。やってみましたら頭がすっきりしました。今月も平和な社会の実現をめざす虹のアクション2021、近場で巡り合える雲海の紹介等多岐にわたる情報満載です。

投稿日: 2021年11月8日

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明治天皇上陸記念碑サイトの樹木が伐採？

明治天皇の西日本行幸にあたって岡山の地で第一歩を印したのが１３６年前の三蟠港、これを記念し三蟠聖地保存会が立ち上げられ１９２８年（昭和３年）記念碑建設運動が始まり２年後（今から９６年前）に竣工しました。（この間の詳しい記 […]

投稿日: 2021年11月4日

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