元気の出る会10月例会

投稿日:2026年10月2日

10月1日(木）操南公民館にて元気の出る会(片山会長）はオーラルフレイルー口腔の衰えーの予防について学び・実践しました。中区保健保健センター片山様・歯科衛生士綾様から「歯の病気、歯周病の原因は歯垢が原因で正しい歯磨きで予防できる」と教えられ歯ブラシの使い方・歯磨き粉の選定・歯間ブラシの使い方の説明を受けました。歯周病を放置すると糖尿病・動脈硬化のリスクが高まるとも知らされました。歯の噛む力を測定し歯間ブラシを使って歯垢の除去を体験しました。口腔の衰えから硬い食品が食べられなくなり軟らかい食品摂取に偏り益々嚙む力を低下させます。美味しく食べる楽しみを維持し健康に過ごしたいものです。この情報・写真は社会福祉協議会国方副会長から届けられました。

カテゴリー:社会福祉協議会