あっぱれ沖楽、桃太郎体操に取り組む

投稿日:2025年2月21日

2月20日(木）午後、操南コミュニティーハウスで毎週恒例の「あっぱれ沖楽(近藤会長）：あっぱれ桃太郎体操」の集いが開催されました。当日は14名が参加、岡山市ふれあい介護予防センターから貸与を受けたDVDを見ながら椅子に座ってストレッチ体操、お口の体操、筋力トレーニングで身体を温め、続いて市民体操・ディスコンゲームを楽しみました。毎週集まり無理をせず体を動かし、顔を見合わせ笑いの輪が広がる素敵な集いです。この情報・写真は民生委員島田様から頂きました。

カテゴリー:地域行事