岡山東中央病院だより　かりゆし175号

投稿日:2022年3月3日

つらい肩こりの原因・解消法が紹介されています。早めの対応で肩こりを防止しましょう。2ページには呼吸に合わせた運動が心身のリラックスに効果、そして縄跳びの効果も取り上げられています。

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