サルコペニアは恐ろしい！ 投稿日:2022年1月14日 １月１３日の操南いきいき教室は加齢に伴う筋力の低下が寝たきりを招くこと、そして筋力低下予防対策について学びました。 転倒→寝たきりにはなりたくない！食事からたんぱく質をとろう運動で筋肉がつくんだ 岡山市ふれあい介護予防センターのホームページには健康づくりに役立つ情報が満載です。アクセスしてみてください。 カテゴリー:お知らせ
