御野学区連合町内会介護予防教室
投稿日:2024年9月6日
心身の衰えが始まる中高年の方々を対象に、栄養・体力・社会参加の
3本の矢でフレイル(虚弱体質）を防ぐための学びの場です。
岡北ふれあい元気教室
北公民館では、毎月第１月曜日の１４：００～１６：００行われて
います（申し込み不要・参加費無料）
９月２日（月）
見逃さないで！認知症の一歩手前の状態とは？
MCI（フレイルの手前）を予防するために
① 衰えやすい機能を鍛えよう
② 生活習慣を整えよう以上について学んだ。
カテゴリー:介護予防教室
