H30年8月11日のサロン開催報告

恒例となっている歌に合わせてのリズム体操で始まります。今回より東京五輪音頭にも挑戦し楽しみが一つ増えました。そしてストレッチは関節ほぐし等。グー無し・パー無し・チョキ無しジャンケンを自分の両手で行い、脳を刺激。認知症予防 […]

投稿日: 2018年8月12日

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7月サロンの開催報告

7月14日(土)母谷あいあいサロンが開催されました。江見チーフリーダーによる水戸黄門・サザエさん・草津節を皆んなで唄いながら軽い体操で始まり、左右・前後のステップ、肩回りのほぐしを椅子に座って行いました。次に元気な人の生 […]

投稿日: 2018年7月16日

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6月サロンの開催報告

6月9日(土)に,母谷あいあいサロンが23名の参加で開催されました。菱川リーダーによる、水戸黄門・サザエさんの曲に合わせた体操に始まり江見チーフリーダーによる、軽いストレッチや片足だち・足腰等の体幹強化、歌を唄いながら指 […]

投稿日: 2018年6月11日

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5月サロンの開催

5月度母谷あいあいサロンに24名の方が参加され、開催されました。 今回は、チーフリーダーの江見さんより造花の盛り花と見間違えるほどに美しく形の整った立派な生花の盛り花を母の日のプレゼントとして、ご提供いただきました。 こ […]

投稿日: 2018年5月13日

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年度替わり第1回サロン

あいあいサロンも前回ご報告させていただきましたとおり1年を経過し、年度替わりとなる今回、24名の方をお迎えし第1回目サロンが開催されました。菱川リーダーによるリズム体操により十分ウォームアップができ、続いて江見チーフリー […]

投稿日: 2018年4月15日

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あいあいサロン3月開催

昨年の3月25日に「母谷あいあいサロン」の第1回が開催されてから、早いもので1年経過いたしました。その間、多くの方々にお集まりいただき、リーダーやチーフリーダーによるリズム体操、ストレッチ、脳内体操、ゲームなどによる頭や […]

投稿日: 2018年3月10日

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母谷あいあいサロンの開催 2/10

2月10日(土) 13時より母谷公会堂にて「あいあいサロン」が開催されます。 会費100円(お茶・コーヒー・お菓子込)で 軽い体操 楽しいお話会 ティータイムがあります。 みなさん お誘いあわせの上、お出かけいただければ […]

投稿日: 2018年1月25日

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初春サロン

本日13日、24名の方にお集まりいただきまして、新春サロンが開催されました。菱川リーダーによる水戸黄門やサザエさんのリズム体操で、スローテンポ、クイックテンポ、この地区独自の振り付けを取り入れての動きで、普段寒さで縮こま […]

投稿日: 2018年1月13日

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盛況・あいあいサロン

5月に第1回あいあいサロンが開催されてから12月9日の開催で第8回を数えますが、今回は、28名でこれまでの一番多い参加者となりました。 今月の活動内容は、この一年を振り返るべく春夏秋冬の季節がイメージできる童謡唱歌の合唱 […]

投稿日: 2017年12月10日

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